В аптеке сегодня представлено множество приборов для измерения артериального давления. Неудивительно, что при таком разнообразии трудно сразу определить, какой именно тонометр Вам нужен. Цель этой статьи дать ответ на вопрос: как правильно выбрать тонометр?
1. Попробуйте тонометр в действии
Перед тем, как купить тонометр, попросите провизора измерьте Вам давление. Попросите дать Вам самой потренироваться это сделать. Так вам будет легче понять механизм действия, и будет проще воспринимать аргументы в пользу того или иного аппарата. |
2. Выбирайте тонометр по медицинским показаниям:
Спортсменам с неохватными бицепсами, а также активным и деловым людям до 40 лет отлично подойдет компактный и удобный автоматический аппарат, крепящийся на запястье. С помощью такого можно быстро и удобно получить измерения пульса и давления в «полевых» условиях: например, на пикнике, беговой дорожке или прямо в офисе. | |
людям с подозрением на нарушения ритма подойдут электронные тонометры современных моделей с индикатором нарушения ритма. |
3. Выбирайте тонометр по цене:
исходя из суммы, которую мы хотим потратить на покупку тонометра
- «чем дешевле – тем лучше»: покупаем недорогой механический тонометр
- «оптимальное сочетание цены и качества и комфортность измерений»: подойдет электронный полуавтоматический или автоматический прибор
- «цена не имеет значения»: покупаем любой вариант с учетом медицинских показаний.
4. Проинструктируйтесь
Что такое артериальное давление?
- это давление крови на стенки артерий, измеряется в миллиметрах ртутного столба (mmHg).
Узнайте, какое давление считать нормальным?
Согласно классификации, принятой в 1999 году ВОЗ, к категории
«норма» артериального давления:
|
Повышенное давление какое?
Артериальная гипертензия – это стойкое (или постоянное) повышение артериального давления.
Степени повышения давления:
|
Даже самый лучший и самый дорогой тонометр не покажет правильные значения артериального давления, если его неверно использовать.
Чем опасно повышенное артериальное давление?
головной мозг | почки | сердце | сосуды | глазное дно |
инсульт | хроническая почечная недостаточность | инфаркт миокарда, внезапная смерть | артериосклероз | ретинопати́я |
5. Узнайте общие правила измерения давления.
Основные правила правильного измерения артериального давления:
в течение дня нужно делать несколько измерений, так как значения изменяются; | |
делать 2-3 измерения в каждую сессию; | |
делать измерения утром и вечером (до приема лекарств и перед едой) в течение 7-дневного периода; | |
изолированные измерения или значения АД в течение только 1 дня не могут быть объективными. |
Основные требования для правильного измерения:
Принять удобное положение, рука лежит на столе, на уровне сердца, мышцы расслаблены.
Правильный размер и положение манжеты (нижний край в 2 см от сгиба руки, трубки расположены над артерией, на уровне сердца).
Ноги в свободном положении, не скрещивать, не двигаться и не разговаривать, чтобы избежать повышения АД (до 10 мм рт. ст.)