На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Как выбрать тонометр: 5 советов

В аптеке сегодня представлено множество приборов для измерения артериального давления. Неудивительно, что при таком разнообразии трудно сразу определить, какой именно тонометр Вам нужен. Цель этой статьи дать ответ на вопрос: как правильно выбрать тонометр?

1. Попробуйте тонометр в действии

Перед тем, как купить тонометр, попросите провизора измерьте Вам давление. Попросите дать Вам самой потренироваться это сделать. Так вам будет легче понять механизм действия, и будет проще воспринимать аргументы в пользу того или иного аппарата.

2. Выбирайте тонометр по медицинским показаниям:

Спортсменам с неохватными бицепсами, а также активным и деловым людям до 40 лет отлично подойдет компактный и удобный автоматический аппарат, крепящийся на запястье. С помощью такого можно быстро и удобно получить измерения пульса и давления в «полевых» условиях: например, на пикнике, беговой дорожке или прямо в офисе.
людям с подозрением на нарушения ритма подойдут электронные тонометры современных моделей с индикатором нарушения ритма.

3. Выбирайте тонометр по цене:

исходя из суммы, которую мы хотим потратить на покупку тонометра

  • «чем дешевле – тем лучше»: покупаем недорогой механический тонометр
  • «оптимальное сочетание цены и качества и комфортность измерений»: подойдет электронный полуавтоматический или автоматический прибор
  • «цена не имеет значения»: покупаем любой вариант с учетом медицинских показаний.

4. Проинструктируйтесь

Что такое артериальное давление?

  • это давление крови на стенки артерий, измеряется в миллиметрах ртутного столба (mmHg).

Узнайте, какое давление считать нормальным?

Согласно классификации, принятой в 1999 году ВОЗ, к категории

«норма» артериального давления:

  • оптимальное100/60 - 120/80 мм рт.ст.
  • оптимальноеменее 130/85 мм рт.ст.
  • нормальное повышенное 130-139/85-89 мм рт.ст.
Узнайте, какое давление считать нормальным?

Повышенное давление какое?

Артериальная гипертензия – это стойкое (или постоянное) повышение артериального давления.

Степени повышения давления:

  1. степень (гипертензия мягкая) – 140-159/90-99 мм рт.ст.
  2. степень (гипертензия умеренная) – 160-179/100-109 мм рт.ст.
  3. степень (гипертензия тяжелая) – 180 и выше/110 и выше
Как выбрать тонометр

Даже самый лучший и самый дорогой тонометр не покажет правильные значения артериального давления, если его неверно использовать.

Чем опасно повышенное артериальное давление?

головной мозг почки сердце сосуды глазное дно
инсульт хроническая почечная недостаточность

инфаркт миокарда, внезапная смерть

артериосклероз ретинопати́я

5. Узнайте общие правила измерения давления.

Основные правила правильного измерения артериального давления:

в течение дня нужно делать несколько измерений, так как значения изменяются;
делать 2-3 измерения в каждую сессию;
делать измерения утром и вечером (до приема лекарств и перед едой) в течение 7-дневного периода;
изолированные измерения или значения АД в течение только 1 дня не могут быть объективными.

Основные требования для правильного измерения:

Принять удобное положение, рука лежит на столе, на уровне сердца, мышцы расслаблены.
Правильный размер и положение манжеты (нижний край в 2 см от сгиба руки, трубки расположены над артерией, на уровне сердца).
Ноги в свободном положении, не скрещивать, не двигаться и не разговаривать, чтобы избежать повышения АД (до 10 мм рт. ст.)

Источник →

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх