Иногда случаются ситуации, когда нам просто необходимо бодрствовать. Причин тому много – загруженность на работе, масса домашних дел, учеба и т.д. Многие спасаются от сна при помощи кофе. Однако не все знают, сколько действует эффект кофе и какое количество в сутки можно выпивать. Давайте

Сон для человека имеет большое значение. Во время отдыха он набирается сил, повышает иммунитет и дает восстановиться абсолютно всем жизненно-важным системам организма. Именно поэтому каждому человеку, следящему за своим самочувствием, нужно знать, правильное положение тела во сне. Этому вопросу и

Предпраздничная суета, встреча Нового года - и наш организм получает не только заряд положительных эмоций, но и несет большую нагрузку. Обычно новогодняя ночь затягивается, и, проведя много времени на ногах и в нарядной обуви, как правило, на высоких каблуках, после окончания празднеств, чувствуешь

Неправильный прикус зубов ассоциируется чаще всего с внешним видом человека: неидеальная улыбка заметно портит первое впечатление, мешает чувствовать себя уверенно при разговоре или фотографировании. Но проблема на самом деле серьезнее: если вовремя не исправить прикус, он может спровоцировать

Каждый из нас может вспомнить о ложке рыбьего жира, которым нас «потчевала» мама в детстве. Не слишком приятный на вкус, рыбий жир очень полезен и многие считают его лекарством от ста болезней. Сейчас, как и много лет назад бабушки и родители дают своим детям рыбий жир, польза которого детскому