Мария предлагает Вам запомнить сайт «рецепты народной медицины»
Вы хотите запомнить сайт «рецепты народной медицины»?
Да Нет
×
Прогноз погоды

Народные средства при утомлении и упадке сил

развернуть

Ритм жизни такой, что многие его просто не выдерживают. И даже выходные не приносят спасительного отдыха, а понедельник наступает так быстро, и снова нужно идти на работу и заниматься делами.

Что делать, как можно быстро восстановить силы и укрепить пошатнувшиеся нервы? Домашние средства помогут вам побороть усталость и быстро привести себя с норму.

Итак, если вы чувствуете усталость, воспользуйтесь предлагаемыми советами.

Домашнее лечение усталости

1. Выпейте чашку подогретого коровьего молока с ложкой меда.

2. Каждые три часа выпивайте по 50 г натурального виноградного сока.

3. Съешьте два-три кусочка селедки.

4. Больше употребляйте в пищу сырых овощей, сыворотки, желтков, орехов (особенно миндальных), гороха, чечевицы, рыбы (особенно щуки).

5. Попарьте ноги в течение 10 минут, а если это невозможно, то приподнимите их выше уровня таза на 10 минут.

Домашнее лечение усталости

6. Ежедневно пейте сок граната.

7. Делайте каждый вечер такую процедуру: поставить рядом два таза, один с горячей водой (градусов 45-50), другой - с прохладной, и попеременно опускайте ноги то в один, то в другой таз.

8. Ежедневно ешьте сыр, изюм и грецкие орехи. Можно делать салаты из этих продуктов со сметаной или майонезом.

Домашнее лечение усталости

9. При слабости в теле полезно делать настой клевера лугового: 2 чайные ложки цветков клевера залейте 400 г кипятка, настаивайте 30 минут, процедите и принимайте по две столовые ложки три раза в день.

10. Хороший эффект даст успокоительный отвар из пижмы, календулы и душицы: столовая ложка сбора на стакан кипятка. Пить по полстакана 2-3 раза в день. Если нервы совсем расшатались, рекомендуется продлить лечение на 2-3 месяца.

Источник →


Ключевые слова: народная медицина
Опубликовано 27.12.2017 в 11:18
Статистика 1
Показы: 1 Охват: 0 Прочтений: 0

Комментарии

Показать предыдущие комментарии (показано %s из %s)
Показать новые комментарии
Читать

Поиск по блогу

Люди

156 пользователям нравится сайт nar-med.mirtesen.ru

Последние комментарии

Мария
Наверное любая спокойная музыка поможет, лишь бы была по вкусу
Мария Как усыпить бессонницу?
Лидия
Мне помогает при бессонице прослушивание спокойной музыки, особенно блюзов
Лидия Как усыпить бессонницу?
Людмила